<-- Προηγούμενο θέμα - Περιαρθρίτιδα Ώμου

Τενοντίτις

Επόμενο θέμα - Επικονδυλίτις -->

Είναι η φλεγμονή του τένοντα.Οι τένοντες συνδέουν τους μυς με τα οστά και με αυτό τον τρόπο μεταδίδουν την δύναμη των μυών σε αυτά. Περιέχουν πυκνό συνδετικό ιστό που αποτελείται από ινοκύτταρα,ινοβλάστες και κολλαγόνες ίνες.Η πλειοψηφία των τενοντίτιδων οφείλεται περισσότερο σε υπέρχρηση και λιγότερο σε οξείς τραυματισμούς.Ο τένοντας που πάσχει εμφανίζει πόνο, πρήξιμο και μειωμένη κίνηση στην άρθρωση.

Συνήθεις μορφές τενοντίτιδας:

  • .Ώμου.( τενοντίτις στροφικού πετάλου-τενοντίτις μακράς κεφαλής δικεφάλου βραχιονίου).
  • .Αγκώνα.(έξω επικονδυλίτις Tennis elbow-έσω επικονδυλίτις Golf elbow).
  • Καρπού.(de Quervain).
  • Γόνατο.(τενοντίτις επιγονατιδικού τένοντα-τενοντίτις ιγνυακού μυός).
  • Ποδοκνημική.(τενοντίτις αχιλλείου τένοντα-τενοντίτις περονιαίων).

Αντιμετώπιση:Ελαστική περίδεση-ακινητοποίηση-ανύψωση του άκρου-πάγος για 10 min.4-5 φορές-απλά αναλγητικά φάρμακα-Φυσικοθεραπευτικό πρόγραμμα μετά την έξαρση του πόνου για μυική ενδυνάμωση-διατάσεις και πλήρες εύρος κίνησης.



<-- Προηγούμενο θέμα - Περιαρθρίτιδα Ώμου
Επόμενο θέμα - Επικονdυλίτις -->